补肾固精的食物有哪些？-华医健康养生网

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补肾固精的食物有哪些？下面小编带你去看看吧。

补肾固精的食物有哪些？1、山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。

若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

2.芡实性平，味甘涩，芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。

3、胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，温肺定喘，治肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结，故肾南昌治癫痫病的专科医院在哪里虚遗精者宜食之。

4、白果白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

民间常将白果作为治疗遗精的食品。

白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。

5、柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。

曾有古人称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。

”6、猪肾俗称猪腰子。

性平，味咸，有补肾作用，对腰酸腰痛、遗精、肾虚、盗汗及老人耳聋耳鸣湖北哪家癫痫专业医院好，宜食之。

7、猪肚凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚，如某食谱说：“猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。

虚弱遗精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐于大，每淡盐汤下三十丸。

”不必为丸，单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。

8、猪髓猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如某人所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗精。

”9、鹿角胶性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。

曾有记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。

治阳痿精滑”。

10、蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是癫痫病大发作民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。

11、紫河车俗称胎盘。

性温，味甘咸，能补气、养血、益精。

古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功。

乃血肉有情之品，大补气血。

”亦有载；“紫河车大补元气，治神伤梦遗。

”凡体质虚弱遗精早泄者，宜食之。

12、狗肉有显着的补肾、益精、壮阳作用。

对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人，是一种理想的食疗珍品，故凡男子肾虚遗精早泄者，常食多食，颇为适宜。

13、鸡肉性温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。宁夏癫痫病重点医院p>

曾有书中说：“黄雌鸡，添髓补精，助阳气，止泄精。

”故体弱气虚之人遗精早泄者，食之颇宜。

14、海参性温，味咸。

用于治疗腰痛、梦遗、泄精，对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，均为适宜。

15、肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。

以上都是小编为大家推荐的15种补肾固精的食物，相信大家已经有所了解，不妨尝试一下吧。

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