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清热解毒的凉茶有哪些-华医健康养生网

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-05-21
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

文章目录一、清热解毒的凉茶有哪些二、五类人不适合喝清热解毒的凉茶三、喝清热解毒凉茶的注意事项清热解毒的凉茶有哪些1、陈皮凉茶将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。

稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。

常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。

常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

3、西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

4、薄荷凉茶到中药铺买点薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。

常饮此西安哪家医院治疗儿童癫痫比较好茶能提神醒脑。

5、荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

6、五花茶主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

7、金银菊茶原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。

功能:清肝解毒。

用途:慢性肝炎;眼部炎症。

8、菊花雪梨茶材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML。

做法:夏季清热解毒凉茶推荐菊花雪梨茶雪梨洗净去皮,去核切成小块。

水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。

将煮过的菊花长春那个医院看癫痫好过滤掉,留菊花水。

将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。

晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。

功效:具有清热解毒,清肝明目,疏风散热的功效五类人不适合喝清热解毒的凉茶体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者。

凉茶中的主要成分大多属于寒性。

体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻。

气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。

风寒感冒者。

夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者。

如果表现为怕冷、流鼻涕,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈;但如果表现为发热、咽喉肿痛,则可适量饮用凉茶。

女性月经期处于失血状态。

抵抗力降低的妇女,此时若喝寒兰州比较专业的癫痫病医院在哪性的凉茶。

极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经。

严重者可造成月经不调。

孕妇和新产妇。

俗话说“是药三分毒”,为了宝宝的健康,准妈妈最好不要喝凉茶。

刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱,喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复。

还会伤及脾胃,引发日后的腹部冷痛。

老年人和孩子。

老年人的脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉,会进一步损伤他们的脾胃,引起消化不良、厌食、腹泻等。

喝清热解毒凉茶的注意事项制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素,起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染,平衡阴阳、柔润肌肤的作用。

除了清热解毒外,凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等,还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。

凉茶中所用的药材轻微羊癫疯什么症状多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。

这些中药材大多可以药食两用。

不过,即使是可以当作食品来用的药材,也同样具有中药的四气五味。

比如经常被大家使用的金银花、夏枯草、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等药材,性味大多是辛甘寒凉,如果大量喝,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。

凉茶虽然一开始是以清热泻火为目的研发出来的民间方子,但随着人们需求的提高,凉茶的进一步改进,产生了功能各有偏重配方不同的凉茶细类。

凉茶除了清热泻火茶之外还分了清热祛湿、清热解毒、清热解暑、解表清里以及专攻某个部位的火的凉茶。

这些凉茶的配方也有所不同。

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