吃不够的南瓜面饼做法

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南瓜红枣杂粮粥（适量）、面粉（适量）

辅羊癫疯怎么处理吗料:

橄榄油（适量）、蜂蜜（适量）、酵母粉（适量）

做法步骤：

1、取一碗做好后冷却的南瓜杂粮粥，加入蜂蜜让其变得更甜；。

2、面粉里加入酵母粉，面粉和酵母粉的比例为100：1，比如300克面粉，那么就放3克酵母粉；加入一点盐，面粉和盐的比例也是100：1；加入橄榄油，面粉和油的比例是30：1；慢慢加入南瓜杂粮粥到面粉能揉成柔软的面团即可；。

3、面团揉好后让其发酵到两倍大；。

4、揉面排气，把面团揪成一个个小剂子，盖上保鲜膜，醒面15分钟；。

5、把小剂子整圆后摁扁，再让其发酵长到两倍大不到点，放入平底锅或者电饼铛，中小火煎到两面金黄即可，中途刷点蛋黄液，撒点芝麻；。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；