小美 汤圆怎么做才好吃

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糯米粉（360克）、红萝卜汁（80克）、橙汁（40克）、黑芝麻（90克）、蜂蜜（70克）、色拉油（20克）

做法步骤：癫痫病引起的肚子疼什么原因strong>

1、准备芝麻，蜂蜜。

2、用小美把黑芝麻 打成粉末。

3、加入色拉油，蜂蜜，芝麻粉 20秒 速度6。

4、揉成球，黑芝麻馅10g/粒。

5、红萝卜，橙子分别打成汁 备用。 青海哪家医院治癫痫

6、揉好三色面团备用。

7、面团是25g/粒。

8、放入网锅煮至汤圆浮上来。

9、小美三色汤圆美美哒！。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；儿童得癫痫病饮食应该吃什么p>

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与海带、梨、枸杞子搭配；与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡；有利：低胆固醇比较长寿命的癫痫，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与桑葚、梨、茼蒿搭配；与菠菜、葱、米饭相克，同食可能会引起不适；

色拉油的热量(卡路里)898千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利：胆固醇含量过高；