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发布时间:2022-06-10 14:40:29
对虾(适量)、淀粉(适量)、食用油(适量)、葱姜末(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、米醋(适量)、料酒(适量)、生抽(适量) 做法步骤: 1、对虾洗净,挑出虾线。嫌胆固醇高的小伙伴可以剪掉虾头。 2、武汉儿童癫痫病正反面均匀蘸取干淀粉。 3、锅内倒一碗油,油八成热时下虾,小火煎炸。 4、炸至虾的颜色变红,虾皮炸酥,控油捞出。(约10分钟)。 5、炸虾的同时可以调汁儿。 6、三勺糖,三分之一勺盐,与糖等量的醋,料酒、生抽少许。拌匀备用。 7、锅内留油,下葱姜末炒香。 8、加入炸好的虾翻炒片刻,倒入糖醋汁儿,快速翻炒两分钟,大功告成癫痫病治疗的费用要多少!。 9、接下来你需要的就是一双筷子,一碗米饭和一张嘴。 对虾的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与燕麦搭配; 淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效; 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、武汉中际癫痫病医院怎么样 你了解过吗消炎、消毒等功效;
米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;
料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;
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