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最正宗干煸娃娃菜的步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

娃娃菜(2棵)、火腿肉(少量)孝感治癫痫病医院排名p>

辅料:

干辣椒(适量)、蒜片(适量)

做法步骤:北京比较好治癫痫医院在哪p>

1、娃娃菜洗净,掰成小块,控干水。火腿肉切片,。

2、国内倒油烧热,放入干辣椒和蒜片煸香。倒入火腿翻炒,再倒入控干水的娃娃菜不停翻炒。轻微羊癫疯能治吗>

3、调节锅的温度,倒入酱油,记住不要放水。就用锅的温度将娃娃菜煸熟,如果实在太干,可适当撒点水。撒盐出锅。

娃娃菜郑州癫痫医院好不好ng>的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与辣椒、虾仁搭配;与兔肉相克,同食可能会引起不适;

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