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家常红萝卜汁简单步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

胡萝卜(2只)

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辅料:

白糖(2勺)

做法步骤:

沈阳癫痫病儿童医院>1、挑最新鲜的胡萝卜,削去头尾待用;。

2、削皮,切段;。

3、加入果汁机,加入白糖,可稍微加点水,炸汁,即可;。

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4、倒入杯子,一杯解渴又有营养的胡萝卜汁搞定。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱河北儿童医院哪个医院看癫痫好和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与比目鱼、黄豆、豆浆搭配;与木瓜、西红柿、白酒相克,同食可能会引起不适;

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