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怎么做芝士烤生蚝简单又好吃

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

牡蛎(适量)

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辅料:

芝士(适量)、黄油(适量)

做法步骤:

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1、用牡蛎刀切开牡蛎,洗净。

2、将芝士、黄油放在牡蛎上。

3、烤箱180°C预热5分钟后,放入牡蛎,上下火力烤10分钟。小孩枕叶癫痫症状

4、芝士黄油烤牡蛎。

牡蛎的热量(卡路里)73千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含锌;哪家医院看癫娴好不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有强肝解毒、提高性功能、净化淤血等功效;可与牛奶、韭菜、菠菜搭配;与水芹菜、高粱米、玉米相克,同食可能会引起不适;

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