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家常猪肉炒紫洋葱简单做法步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
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主料:

紫洋葱(130克)、猪肉(75克)

辅料:

料酒(适量)、生抽(适量宁夏儿童癫痫医院)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、食材:紫洋葱、猪肉(已切开)。

2、将紫洋葱清洗一下。

3、放在案板上切开,待用。

4、烧锅倒油烧热,下入头疼性癫痫病能治吗已切好的猪肉翻炒翻炒。

5、接着,加适量的料酒。

6、加适量的生抽。

7、翻炒一下。

8、然后,合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至断生。

9、最后,加适量的盐。

10、加适量患上癫痫病怎么办,癫痫病好不好治呢的味精。

11、调味炒匀,即成。

紫洋葱的热量(卡路里)39千卡;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪肉、火腿、牛肉搭配;与小龙虾、黄豆、河虾相克,同食可能会引起不适;

广西癫痫病中医医院g>猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与黑木耳、柿子、茄子搭配;与何首乌、北极虾、海螺相克,同食可能会引起不适;

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