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最正宗番茄排骨汤的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

排骨(适量)、西红柿(3个)、姜片(4片)、小葱(1根)、花椒(5粒)、八角(1个)、盐(适量)

做法步骤:

1、排骨用清水洗净后,放锅中加水烧开,为了去血水。把排骨捞出洗净浮沫备用。

2、汤煲中放入洗净的排骨,葱,姜片,八角,花癫痫病的最新疗法椒,加水。点火,大火烧沸后转小火一小时。

3、西红柿表面十字花刀,用开水烫一会,皮会自动裂开,剥去外皮,用手掰碎备用。

4、汤煲了一小时后,另起炒锅放油,将掰碎的西红柿连汁一起倒入锅中翻炒至番茄肉基本融化时全部倒入汤煲中。

5、将排骨汤和番茄汤搅匀(若是提前将姜葱捞出更方便喝汤),此时加入盐调味,可以撒点香菜提味儿。很好喝哦!。

排骨的热量(卡路里)2癫痫病是怎么治疗的64千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与洋葱、海带、山楂搭配;与鲫鱼、鹌鹑、甘草相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与芹菜、鸡蛋、卷心菜搭配;与白酒、河蚌、咸鱼相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量(卡路里)41千卡;具有增进食武汉癫痫病的治疗医院在那欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含癫痫病怎么能根治钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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