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黄瓜萝卜丝饺这样做最好吃

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

黄瓜(一根)、白萝卜(一根)、柑子皮(少许)、盐(适量)、高筋面粉(适量)、胡椒粉(适量)、蒜末(少许)

做法步骤:

1、黄瓜,白萝卜都刨成丝,青椒也切丝,的加盐癫痫病医院专业腌制除水,(ps.不出水的话饺子皮不好捏紧)。

2、祛水后加盐,胡椒粉,备至做为馅儿。

3、和面啦,擀面皮,包饺子啦,。

4、饺子,我也有好多种吃法哟(≧▽≦)
蒸着吃,煮着吃,做锅贴(锅内油烧热,饺子下锅,加少量水,盖盖,等水干后就有锅巴可以出锅啦),炸着吃。烤着吃。

黄瓜<北京癫痫哪个医院比较好/strong>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与醋、墨鱼、苹果搭配;与彩椒、菠菜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与油豆腐、香干西安癫痫病医院、紫菜搭配;与熟地、桃子、雪梨相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热小儿患上癫痫病正规医院是什么阿等功效;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

蒜末的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、火腿、洋葱搭配;与蜂蜜、草菇、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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