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家庭版南瓜浓汤的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

南瓜(500克)

吃了左乙拉西坦仍然发作ng>辅料:

奶油(适量)

做法步骤:

1、准备好的南瓜洗干净。

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2、南瓜切块。

3、电压力锅加入少量水和切块的南瓜,设定煮饭功能,20分钟。

4、煮好的南瓜搅成南瓜泥,也可以用搅拌机搅拌成泥,更细腻。

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5、加入适量开水和奶油,再继续烧开煮大约5分钟。

6、OK,关火断电,南瓜浓汤煮好。

南瓜的热量(卡路里)黑龙江治疗癫痫的医院怎么样22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与红豆、燕麦、绿豆搭配;与青蟹、明虾、基围虾相克,同食可能会引起不适;

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