凉拌皮蛋豆腐简单易学的做法

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豆腐（一盒）、皮蛋（二只）、榨菜（一包）

云南治癫痫病的价格是多少ong>辅料:

蒸鱼豉油（适量）、蔴油（适量）

做法步骤：

1、豆腐切块，皮蛋切块，榨菜切末。宝宝癫痫症状是什么

2、都放盆里上面浇点蒸鱼豉油，还有蔴油，一盘无论下酒还是下饭都超级好吃，容易吧。

豆腐的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪郑州一附院治癫痫怎么样酸，富含钾；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与鱼、鲇鱼、羊骨搭配；与蜂蜜、小葱、猪血相克，同食可能会引起不适；

皮蛋的热量(卡路里)200千卡；与红糖、甲癫痫病早期症状发烧吗鱼、黄鳝相克，同食可能会引起不适；

榨菜的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；