西红柿皮的营养价值比较高

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西红柿皮烤

将西红柿的底部插一个叉子，放在火癫痫病隔多久发作上烤约10秒钟左右，西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后，用手撕去外皮，撕掉的外皮很完整。

烤，是我认为在三种方法中，所需时间最短，剥下的皮最完整，也最方便的方法中老年癫痫患者在生活中需要注意什么呢？。

西红柿皮煮

锅中倒入清水，大火煮开后放入西红柿煮约20秒钟左右，要用勺子不断的给西红柿翻个儿，以便西红柿所有的部分都可以被开水烫到。或者锅中湖北什么医院治癫痫多放一些水，没过西红柿。

捞出后，冷却一分钟，再撕掉外皮，但手还是略感微烫，而且不容易拿住，在撕皮的过程中，西红柿有些滑。

煮，所需的时间虽然也癫痫病有哪些治疗不太长，但煮水的时间，煮西红柿的时间，再加上冷却的时间，算算看，也至少5分钟。而且，还浪费了一锅水，和燃气费哈，钱虽不多，但日积月累，也未必不是个吓人的数字。