您的当前位置:主页 > 健康养生 > 正文

猕猴桃含的糖比西瓜多

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-17
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

天气逐渐变暖,市场上各种瓜果开始多了起来。对糖友来说,除了主食,水果也被列为“严加看管”的对象。这是因为,水果里含有较多的果糖和,能被机体迅黑龙江治疗癫痫比较好的医院是哪个速吸收,容易引起血糖升高。其实,水果含有丰富的,合理吃水果对控制病情是有益的。

病情控制稳定的患者,空腹血糖应控制在7毫摩尔/升,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升,不常出现高血糖或低血糖,可以适当吃一些低糖水北京治癫痫有哪些医院果,而要注意少吃含糖高的水果,如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。

病情控制不稳定的患者、血糖超过10毫摩尔/升时,则要少吃水果,或者将西红柿、当做水果来吃,还要密切注意血糖的变化。

如何判断水左额叶癫痫病可以手术吗果的含糖量呢?一般来说甜的水果含糖量较高,不甜的较少,但不是绝对的。比如吃起来挺甜,含糖量仅为4.2%,吃起来较酸,含糖量却是10%。所以口感甜的水果不等于不能吃,口感不甜的水果也不能一次吃太多。

吃水果的治疗羊角风哪家医院最好时间一般选在空腹时,如上午9点到10点、下午3点到4点,或者晚上9点左右。吃完饭后不能马上吃水果,而应该在两餐之间吃,作为加餐,既满足了口腹之欲,又缓冲了饥饿感,降低发生低血糖的几率,保持血糖平稳。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

天天养生网(jkcp.ebvwi.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。