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发布时间：2022-06-09 20:54:24
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而普通人可以把红枣和一起炖服。做法：将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后慢火蒸20分钟即可。 热炖的柚子：化痰降火助消化 柚子是成熟的水果因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有天然水果罐头之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 柚子还具有健胃理气化痰、润肺清肠补血健脾等功效，能促进食欲、治疗等症理气散结。可促进伤口愈合对败血症等有良好的辅助疗效。 |