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发布时间:2022-06-09 20:54:24 来源:天天养生网
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现在教你一个最简单的操,让你终生受益。很简单,就是闲的时间把双手搓热,然后把手臂,手背全搓热,双手轮换,最后再把双手搓热,在脸上来回搓36下。有条件的话可以在腹部再来回搓36下。坚持一星期,保证你荣光焕发。告别亚健康。