您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

最简单实用的保健养生操

北京军海癫痫病医院

现在教你一个最简单的操,让你终生受益。很简单,就是闲的时间把双手搓热,然后把手臂,手背全搓热,双手轮换,最后再把双手搓热,在脸上来回搓36下。有条件的话可以在腹部再来回搓36下。坚持一星期,保证你荣光焕发。告别亚健康。

© http://jkcp.ebvwi.com  天天养生网    版权所有