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女性春季养生茶饮2种花加枸杞常喝肝气足面色红润!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  今天与大分享一道我经常饮花草茶,里面用到了两种花,还有枸札,喝起来味道微苦回甘,非常适合朋友们作为春天的饮。

  人参大家都不陌生,它的花大家有能日常很少来用。人参花在超市 的花草茶柜或者网店都以买到。它味甘微苦,带有丝丝的清香,具有解渴、解毒的功效。它善于生津,又不耗气,可提神、降压、降糖、降血脂、抗癌,并对于调理胃肠功能,在缓解更年期综合症等方面不错的效果,所以非常适合女性朋友适量饮用。人参花中人参总皂甙含量是人参根茎的5.6倍,称为“免疫保健的万能养生品”,可以说是我国名贵药材之瑰宝。

  现在许多朋友的办公室或者家中都有养生壶,我们可以用养生壶的花草茶功能来煮这道茶。如果您没有养生壶,也没有关系,我们可以用杯子或者玻璃茶壶直接来冲泡,效果等同。我用人参花搭配了具有养血和肝、散郁祛瘀功效的牡丹花茶,常饮可气血充沛、容颜红润。同进还能保持精神饱满,并且能减轻生理痛、改善贫血,并具养颜美容的功效。再配以性情温和的枸杞。味道微苦且回甜,可以说是女性朋友们一道不可不饮的养生美容茶。下面把做法分享给大家。

  1将人参花,枸杞,人参花清洗干净后放在养生壶中。大家要注意,人参花虽好,但不可多食多饮,过量饮用具有使人兴奋的功效,所以建议大家要注意饮用的时间,尽量不要在夜晚饮用。

  2加入冰糖。因为人参花的味道微苦,所以建议喜甜的朋友可以增加冰糖的用量。或者在花草茶放至温热时,加入蜂蜜也可。

  3启动花草茶模式。待一个程序后自动断电。如果没有养生壶,您也可以放锈钢中煮一下,或者直接用沸水冲泡。

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