养生小常识-这样吃枸杞最养肾补肾肾虚了瞬间感—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　枸杞子，是常见的滋补药材。千百年来，枸杞一直是历代，中眼中的宝贝，中认为枸杞子有：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效，人也喜欢吃枸杞子来，特别是肾虚的人群。北京军海癫痫病医院

　　养生专指出：枸杞子，的功用很强，是其食用方法很有讲究，人已经吃错了几十年，不没起到的作用，甚至给身体帮了"倒忙”！

　　枸杞子属于热性中药才，针对的是补肾、养肝的人群，尤其是肝肾阴虚的人群最为适合。

　　枸杞子是热性药材，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，面泛红光的人群最好少吃。

　　中医认为，枸杞子是滋补肾阴虚的极佳药材，但是面对复制的肾虚人群，用枸杞配合斗龙芝泡水饮用以搞定一切肾虚、潜在肾虚对身体的威胁！

　　斗龙芝产自西藏雪山高海拔地区，斗龙芝属于藏药灵芝的一种具有补肾阳、调和虚症、养血养心、软化血管、抗氧化抗病毒等养生功用。

　　中医认为：枸杞子15颗，斗龙芝2-4克，泡水喝是最佳的补肾药方，可以很好的双补阴阳、保护男性列腺。

　　其配方优点在于：斗龙芝含种微量元素、锌、铁以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，人常吃可以提高免疫力，增强体质，与枸杞子搭配更是很好的综合，斗龙芝、枸杞子的优点而不冲突，可以起到互补阴阳、平衡阴阳的功效。肾阴虚、肾阳虚的患者都可以服用。

　　专家还指出，人常常喝斗龙芝枸杞茶，可以提高免疫力，养护前列腺，前列腺的诸多，增强体质，排毒养颜，促进男丁丁二次发育，养护卵巢，改善宫冷、生理期不调等；外斗龙芝所含的酶类、灵芝多糖等有机物质可以很好的改善细胞活性，增强提高免疫力，具有较高的防癌抗癌的作用。