补气血的茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的进补之用。北京军海癫痫病医院

晚上睡觉抽搐是什么原因 　　很容易出现气血不足的问题，若不及时采取措施改善，就会早早步入黄脸婆的行列。因此，只有及早的补足气血，才能有好的肌肤，健康的身体，保持青春活力。那么该补气血呢？小编建议通过喝调理，那么调理气血呢？别着急，接下来将为大家介绍6款养生茶，女性们常喝有利于补气血。此外，提醒女性们要注小儿癫痫有哪些治疗方法意喝茶禁忌，才能更好的补气血。

　　功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

　　做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。

　　做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。

　　做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。加入适量的水，用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。治疗癫病的单味偏方p>

　　做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。

　　做法：将红枣放入350ml沸水中，用小火煮3分钟。把西洋参片放入杯中，注入红枣水，加盖闷10分钟即可。