冬季养生汤的做法有哪些养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片做法：待锅中水烧开，将材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即材料：母鸡半只(2人份，半只就够)，生姜(切片)，花椒，山药(事去皮洗净，滚刀切块好)，党参，当归，红枣，枸杞，香葱，料酒，白醋，碘盐北京军海癫痫病医院

　　高压锅装水，倒入鸡块，放入生姜片，花椒7、8颗，白醋一小勺，料酒一小勺。

　　高压锅压好鸡汤后，将汤倒入砂锅，加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开，小火煲汤30分钟后，倒入山药继续小火煲汤20分钟,加少许盐，盛出撒上葱花。

　　将排骨剁成小段，洗净，白菜洗净切成5cm左右的长段然后猪排骨在沸水中飞水，洗净血沫，这样做是为了不让最后的成品中有血腥味。

　　将排骨放入锅中，倒入适量清水，加入姜片、葱段、枸杞、少许醋和料酒煮至排骨熟。放醋的目的为了能减少排骨煮制的时间，并去除腥味，加入料酒则可以味道更佳，量多，排骨变味。

　　然后放入白菜煮熟，即可盛出碗中食用。白菜和排骨，几乎不用任何技巧，就可以做出可口佳肴，做出来也会让每个人都能吃得心满意足。怎样才能预防继发性癫痫疾病>

　　上样的新鲜蔬菜都有，但只有见到白菜的时候，才觉得冬天真的来了。做出一道好吃的菜并不在于选料多么复杂。比如白菜和排骨，几乎不用任何技巧，做出来也会让每个人都能吃得心满意足。寒气入侵，人们需要通过或保健品进行进补，以上推荐的颇具的滋补汤的做法，不妨试一试，让你健康快乐的冬天。