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小白菜含胡萝卜素 可以护眼明目 蔬菜

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
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   小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷突然倒地抽搐是怎么回事等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜素是大白菜的74倍,可以护眼明目。

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  另外,小白菜中的维生素B。维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张北京军海中医医院可以治癫痫吗的功能,多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是,小白菜不像大白菜那样可以生吃,癫闲病能治根吗用小白菜制作菜肴时,炒、煮时间不宜过长,以免营养流失。

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