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猴头菇煲汤的功效与作用,猴头菇煲汤的适宜人群和禁忌人群

材料:猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片。 北京军海癫痫病医院

1、猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。

2、鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净。

3、鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。

4、最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味即可享用。

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