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HIIT和跑步哪个更减脂,HIIT和跑步怎么选

发布时间：2022-06-09 20:55:28 来源:天天养生网

体质较弱的人，过度肥胖者，减肥初期者，长期未锻炼的人，患有高血压、高血脂等慢性病的人，老人，小孩等，适合选择跑步进行锻炼。 北京军海癫痫病医院


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