柠檬泡水的正确泡法 柠檬泡水的功效食材百科

 柠檬泡水喝很多人都试过，但是你们用柠檬泡水的方法正确吗？想让柠檬泡水发挥最好的功效，正确的泡法很重要。一会我就对柠檬泡水的正确泡法做一个具体的介绍，让大家轻松学会柠檬应该泡水，同时也会带大家了解柠檬泡水的功效有哪些。北京军海癫痫病医院

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柠檬泡水的正确泡法与功效

1、柠檬泡水的正确泡法

新鲜的柠檬泡水果，必须把它腌制以后再泡水，最好的做法是把新鲜的柠檬用清水洗净，去掉水分切成片状放在瓶子中，加入蜂蜜腌制，密封以后放入冰箱，第二天时就能取出泡水喝，一次取出二三片，用温水冲泡然后饮用就可以。

2、柠檬泡水能消炎

柠檬泡水能消炎，它含有大量的维生素C和多种酸性成分，这些物质进入人体以后可以消除人体内的多种病毒，能减少多种炎症的发生，像气管炎、肺炎以及咽喉炎等，都能在喝了柠檬泡水以后，出现明显好转。

3、柠檬泡水能美白

美白也是柠檬泡水的重要功效之一，它能淡化色斑，也能抑制色素在皮肤表面的沉积，更能清理人体内积存的毒素，平时用柠檬泡水喝，可以预防色斑生成，也能人们的皮肤变得白嫩细滑，另外柠檬泡水还能延缓人体衰老，提高身体各器官的机能，对提高人类身体素质有很大的好处。