有治疗白发的药方吗？

　　白头发在出现后，给人们的身心都会造成很大的影响，所以在平时要注意选择合适方法治疗，有治疗白头发的药方，比较常见的是生熟地，牛藤，还有地骨皮，五倍子等等，这些常见的药方，不仅能促进头皮血液循环，还能加快白发的恢复。北京军海癫痫病医院

　　[方一]

　　桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

　　[方二]

　　地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

　　[方三]

　　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

　　[方四]

　　女贞子500克，治疗癫痫病有效方法？巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

　　本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

　　[方五]

　　大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

　　[方六]

　　桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

　　本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

　　头发的脱落，发质的变白，给人们的身体会造成很大的影响。所以在平时要注意，选择合适的方法调理。孩子的白发在平时可以通过使用中药，头皮按摩，食疗方法进行治疗。也要注意减少对头发的损害，尤其是很多小孩子的体质先天性比较弱。

　　1、吃中药，合理调理身体。身体状态不佳，或者有某些疾病时，头发很容易变为白色。所以，为了减少白头发的产生，应该先治疗疾病，调理好自己的身体状态，那就能减少白发的产生了。

　　2、进行头部按摩。可以每天早上起床前，晚上睡觉前，针对头上的穴位，进行按摩。按摩可以促进黑色素的生长，使头发变黑。但是这个要长期坚持哦!

　　3、食疗。可以选用一些能够改善头发的食物，进行合理的搭配，用食疗的方式改善自己的发色。比如说核桃仁和黑芝麻磨成粉，用水冲服。如果想要口感好点，还可以添加其他食物。

　　4、减少对头发的损害。很多人，尤其是女性，常常会染发烫发，这很容易损害头发的发质，也很容易导致头发变白。而且，有些时候，阳光直射，紫外线照射太强也会损上头发。所以，要做好头发的保养。

　　结语：通过上文小编的介绍，相信大家对何首乌如何治白发也有了一定的了解了，何首乌治疗白发可以和黑豆、黑米、黑芝麻、百合(、薏仁、核桃一同煮食，对治疗白发有奇效。

　　30岁左右的年纪还太年轻，早早的出现白发，是不正常的现象。平时要注意缓解压力，保持愉悦的心情，工作和生活压力太大的情况下，一定要注意护发，否则久而久之就会变成白发。另外也要注意补充营养，补充维生素，保证充足的睡眠，对护发有很大的帮助。

　　1、缓解压力，保存愉悦的心情。现在社会的压力越来越大，包括来自父母的，工作的，生活的等等。生活压力过大，心情不能得以放松，很容易造成白头发增多。所以，想要减少白头发的产生，首先就是要保存愉悦的心情，放松自己。

　　2、补充营养物质。很多人会产生白头发，也与自己本身的某种营养物质缺乏有关，像铜，锌等元素，都与黑色素的生成有一点的关系。这些元素的缺乏，使得黑色素减少，那自然就产生白头发了。建议可以多吃鱼虾，动物内脏，坚果等食物。

　　3、补充B族维生素。B族维生素缺乏也是造成白头发增多的一个很重要的原因。所以，应该多吃富含B族微生物的食物，比如说绿色蔬菜，水果，蛋类，奶类，谷等。

　　4、充足的睡眠。充足的睡觉对于头发的生长也有很重要的关系。如果长期熬夜，精神长期处于疲惫状态，也很容易导致白头发的出现。所以，早睡早起，合理的睡眠也是很有必要的。