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发布时间:2022-06-09 20:54:28
建议饭后喝。 北京军海癫痫病医院
9-15克。 葛根毕竟是一种中药材,有一定的剂量规定,一般葛根的药用量为9-15克,不宜超过30克,葛根服用过多,人体也无法完全吸收其药性,且葛根属于解表药,有发散之功,过量服用葛根可能会导致出虚汗、无力、疲乏等症状。
一般情况下可以长期少量喝。 葛根中含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素,对人体有益,且无明显的毒副作用,所以正常体质的人是可以长期喝葛根泡水的。但葛根性凉,为免刺激肠胃,影响肠胃健康,一般建议一周喝3-4天就可以了。
1、体质寒凉者不宜喝。葛根性凉味甘,体质偏寒者服用后可能加重手足冰凉、体质虚弱、大便稀薄,小便清长等症状。 2、胃寒呕吐者不宜喝。葛根性味偏凉,胃寒呕吐者服用可能会引起腹部不适,加重呕吐症状。 3、低血压者少喝。葛根有降低血压之效,低血压患者服用可能使血压下降,引起头晕无力等症状。 4、低血糖者少喝。葛根中的葛根素可以使血糖降低,以免引发头晕、心悸等低血糖反应,所以低血糖患者应少喝葛根泡水。
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