为什么女生腿粗？女生的原因有哪些？[多图] -

　　女生腿粗其实是有原因的，女生负责生育相对重心比男人低，所以腿会较短也会显得比较粗，在青春期这段发育时间里，女生的各个方面发育都会加快，胸部臀部和腿都会相对"长胖”，其实这都是由于雌性激素刺激了生长与发育，当然不可避免的是有的女孩贪嘴或者激素导致肥胖，也会让女生的腿变粗，所以为了健康而苗条的身材，匀称美丽的腿型，广大女生在发育期一定要管好自己的嘴巴，少吃垃圾食品。 北京军海癫痫病医院

　　女生的重心比男生的要低，因为以后会有生育的缘故，所以腿也会相对要短一点，加上天生女生要比男孩儿要文静些，运动少的女孩比运动多的女孩更容易长胖，导致腿粗，加上女生天生腿会比男生短，所以女生更容易被腿粗所困扰。

　　发育是每个女生都会遇到的问题，比起月经失调、青春痘来说，腿粗、胸大算发育期比较正常的问题了，这都是由于雌性激素哪家医院治疗癫痫病最比较好所致，所以在这个阶段，首先得学会平衡饮食，少吃太刺激发育和增肥的食品，各种膨化食品、零食、高糖高热能的饮料、油炸食品等等最好不吃或少吃，每餐都吃些蔬果类的东西补充维生素，黄豆、豆制品、牛奶、红肉、乳酪制品，吃的时候要适量，吃多了也会刺激激素，导致发育过剩，鸡肉、猪肉也要少吃，特别是鸡皮和鸡脖子还有肥肉，过于庞大的蔬菜水果不吃，太大是因为加入了激素，避免食用，以免影响发育的正常进行。

　　有人天生肥胖，要瘦身有难度，通过自身的努力，加上每天膳食调理，还是能在后天有一定的效果的，天生肥胖者，如果平时饮食习惯很良好，那么还是得勤加运动，才有减掉赘肉的可能，腿是很容易积累脂肪的部位，腿粗臀通常也会有些肥，这成为腿粗者的心头大患，若是遗传基因所致，更要加强自身锻炼，通过后天努力来改变先天的劣势。

　　其实幼儿癫痫病早期症是什么更多女生是因为贪嘴又甚少活动导致的腿粗，确实上学的时候很难说要运动，但是在课间的运动，能够坐着减腿的方法也不是没有，平时少吃零食，坐着的时候可以尝试蹦直腿往前伸，还有脚尖可以着地左右脚交叉，小腿相互用力，十秒后换腿继续，能瘦小腿，睡前平躺在空中踩自行车，运动双腿，也可以达到很好的瘦腿效果，课间可以起来活动，做操的时候不偷懒等等，这些平时小运动就能改造你的身材，何不试一试呢？