青少年适合吃海参吗？青少年吃海参好吗？[多图] -

青少年处于生长发育的关键时期，而吃海参对生长发育有这促进作用，所以青少年是可以吃海参的。不过吃海参的时候也有很多实用禁忌，千万不能乱吃，以免对健康造成不利影响，下面就来详细了解海参的营养价值，以及吃海参的注意事项吧。 北京军海癫痫病医院

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海参是一种营养价值非常高的海鲜类食物，其中含有的蛋白质非常高，脂肪、胆固醇含量很低，因此既可以对健康带来好处的同时，也不用担心高血压、心血管疾病等危害了。吃海参具有补肾益精、壮阳、强健筋骨、润肠通便、促进发育、护肝明目等作用，海参可以为身体补充多种所需能量，可以治疗高血压、高血脂、各种心血管疾病、肠胃溃疡、神经衰弱、糖小孩子癫痫能治愈吗尿病、肝炎、肝功能不全、青少年近视、皮肤病、关节炎、体虚、耳鸣等不适病症。可以为青少年的生长发育提供很多所需营养，能有效起到促进生长发育的作用。

海参是高蛋白食物，在人体内进行消化代谢的过程中会对肾脏造幼儿癫痫病是怎么引起的成很大的负担，因此对于肾功能不好的人来说不宜食用。而且海参不宜长期食用，长期使肾脏保持高强度工作状态，也会对肾脏造成不利影响的。由于海参不宜消化，因此不宜一次性食用太多，以免引起 肠胃不适或者消化不良。

羊癫疯怎么治疗好啊 海参不宜与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果、西红柿等食物一同食用，这些食物中含有较多的鞣酸，这种物质会与海参中的蛋白质发生反应，导致蛋白质变性凝固，进而会引发人体出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。吃海参的时候也不宜加入食醋，由于食醋的影响，会导致蛋白质分子发生细微的变化，虽然对营养价值没有多大的影响，但是会影响口感和味道。