您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 11:24:16
时间:2020-09-06 21:44出处:阅读(47)北京军海癫痫病医院 材料:50克,腰豆45克 :30克。
莲子腰豆露的做法小儿癫痫症状有哪些> 1、锅中加入约900毫升清水烧开。 2、将洗净去芯莲子倒入锅中。
3、把洗好的腰豆倒入锅中,搅拌均匀。 4、盖上锅盖,转小火煮40分钟左右,使锅中材料完全熟透。
5、揭盖,在锅中倒入冰糖,轻搅片刻。 6、煮至冰糖完全溶化。
7、把锅中材料搅拌均匀,煮至沸腾天津好的癫痫医院是哪家。 8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示 好的干的莲子有天然深有的香味。 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持的伸缩性和心跳的节律等作用。长沙专治癫痫的医院p> 莲子草的营养价值 每100克莲子菜含2克,脂肪0.3克,纤维素2.3克,钙480毫克,磷30毫克及多种。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。...[更多] 美食圈小提示 黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于、冠心病、、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、者。 莲子和能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效 |