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早上做好放到中午都不会坨的炒面,适合懒人,连吃一周都会不腻

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面条别光煮着吃了,只多做一步,连卤子都省了,根根滑爽,特别香

您喜欢吃什么样的面条?酸辣面?热干面?各种拌面?汤面?炝锅面?打卤面?我想说,我最喜欢的是炒面!面条在锅中煮一煮,再配上肉呀菜呀等自己喜欢的食材炒一炒,换个配菜就是有新的口味,我顿顿吃,连吃一周都不会腻。因为啥?它好吃,还省事,饭菜一锅出,不用单独做卤子了。

这个炒面,有肉,有菜有菌菇,与面条能够做到合理搭配营养均衡,味道香浓而不油腻。我把它早上炒好装进羊癫疯的发作症状有哪些饭盒到到单位,到中午加热再吃还是根根清爽不粘连,同事尝过都说好,纷纷请教我做法。

炒面,要想做好也有小窍门的,不是一味的多放油就能炒好炒不粘连,那样只会越吃越腻。今天我就把我喜欢的香菇肉末炒面分享给大家。您若喜欢,不妨也试试。

所用食材:

鲜面条200克 香菇2大朵 肉末50克 黄瓜1/3根 蚝油1大勺 葱1段

具体做法:

1先将黄瓜、香菇分别切段,大葱切成细段备用。您也可以准备自己喜欢的其它配菜。 武汉癫痫病医院能看好吗

2锅中水烧沸,放入面条煮开,当面条煮到中间没有硬芯时即捞出。不要把面条煮得过软。这个度要掌握好,如果没煮熟,面条炒完也会吃起来有夹生的感觉,如果煮得太过,那样面条就不筋道了

3将煮好的面条捞出来,快速过凉。面条过凉既可以使面条根根清爽,又可以使面条具有弹滑的口感。过完凉后要沥水。如果怕粘连,可以放几滴食用油拌匀备用。如果您接下来的操作够快手,则不用。

4锅中放入适量的油,先将肉末炒至变色,然后加入葱炒香,再加入香菇炒软炒出香味。然后加入少许蚝油或者生抽炒至上色。炒面兰州看癫痫病的医院条时建议大家使用不粘锅,这样用很少的油就能达到不粘的效果。

5加入面条,用筷子划散。这里要提醒大家,炒面条用筷子而不用铲子,这样炒面条可以边挑动边炒,比铲子更省事,也不易使面条炒断。

6感觉面条炒得润泽了,可以再加入蚝油。如果您没有蚝油,可以放生抽炒。我没有放盐。再次炒匀入味后,放入黄瓜片。

7再次挑炒均匀,关火即可出锅。您可以看一下,炒完后的面条,根根分明呢!

美美的享用吧!

再次总结下,做好一陕西哪里医院癫痫病好盘炒面,要注意以下几点:

1要用鲜面条,面条煮完后要过凉。

2炒面时最好用不粘锅,这样炒出的面条不粘锅不油腻。

3炒面建议用筷子炒,比铲子更顺手。

4炒面可以用蚝油,这样炒出的面条味道更鲜香!

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