最正宗白萝卜羊杂汤的做法步骤

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羊肝（0.5块）、羊肠（0.5块）、羊心（0.5块）、羊肚（0.5块）、白萝卜（1棵）

辅料:

盐（1.5匙）、鸡精（1匙）、葱花香菜（1段）、胡椒粉（癫痫病每个月发作一次会怎样3匙）

做法步骤：

1、主料。

2、白萝卜削皮，一分为二切两厘米（羊杂我买的是切好的）。

3、锅中添水加羊杂与萝卜，水开后加入精盐，鸡精，可以放少许辣椒油煮，颜色更加艳丽。

4、煮汤的时候，把香菜小葱洗净切末。

5、湖北治癫痫病科的好医院十五分钟羊杂出锅。

6、可以烫少许粉丝家在碗里。

7、撒上葱花香菜。

8、搅拌均匀可以加入胡椒粉和盐调味。

羊肝的热量(卡路里)134千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇陕西治疗癫痫好的医院有几家含量过高；可与菠菜搭配；与辣椒、红豆、大白菜相克，同食可能会引起不适；

羊心的热量(卡路里)113千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；

羊肚的热量(卡路里)87千卡；有利：低钠盐，低饱和脂武汉羊羔疯肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与山药、葱搭配；与杨梅、红豆相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与鲢鱼、紫菜、腐竹搭配；与黑木耳、虫草、首乌 相克，同食可能会引起不适；