冬瓜丸子汤的制作方法

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冬瓜（750克）、胡萝卜（1根）、芦笋（100克）、丸子（200克）、虾仁（100克）

辅料:

姜（少许）、盐（2克）、料酒（5毫升）、白胡椒粉（2克）、大喜大牛肉粉（5克） <儿童癫痫的病因是什么p>做法步骤：

1、准备材料：虾仁用盐、料酒和白胡椒粉腌制片刻。胡萝卜切片，芦笋切段，冬瓜削皮，冬瓜部分挖球球，部分切冬瓜丁。如果嫌这样切冬瓜麻烦，可以将冬瓜切片。

2、炒锅烧热油，爆香姜蓉后，放入虾仁和肉丸，待虾仁转色将肉丸和虾仁盛在容器里。

3、利用炒锅里的余油，翻炒冬瓜。

4、加入1500迟发性脑病能治好吗ML清水，盖上盖子煮，煮15分钟。

5、加入大喜大牛肉粉。

6、再加入丸子、胡萝卜片和芦笋段，将丸子煮熟。

7、最后放入虾仁，将虾仁煮熟，可以根据口味放盐调味即可。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与河南癫痫去哪里治疗比较好茶树菇、白菜、香菇搭配；与鲫鱼、海螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与大米、香菜、卷心菜搭配；与茄子、冬虫夏草、柚子相克，同食可能会引起不适；

芦笋的热量(卡路里)1癫痫病在睡梦中发作吗4千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、清热利尿、促进胎儿大脑发育等功效；可与白果、大闸蟹、豆腐搭配；与羊肉、瓠瓜、西葫芦相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与海马、油菜、紫菜搭配；与西红柿、水芹菜、南瓜相克，同食可能会引起不适；