您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

经典意大利面的制作方法

北京军海癫痫病医院

意大利细面(适量)、番茄(适量)、培根(适量)、洋葱(适量)

辅料:

辣椒(适量)、大蒜(适量)甘肃癫痫病专业医院排名、罗勒(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、帕马森干酪(Parmesan)(适量)

做法步骤:

1、将番茄切小块,洋葱、培根切丝。

2、准备一口煮面锅,锅中水沸后,加盐,煮熟意大利面(中间有一点点硬芯时刚好)。 上海治疗儿童癫痫哪家医院好

3、趁煮面的时间,准备一口炒锅。炒锅添油,炒香蒜末、洋葱、干辣椒,再加入培根和番茄翻炒。如果味道不够,可稍加些番茄酱。

4、将煮好的面条放到炒锅中,加盐、帕马森干酪,罗勒叶,拌匀酱和面条,出锅。

番茄的热量(卡路里)20千卡;有长期服用丙戊酸钠缓释片有什么副作用 ?利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与芹菜、鸡蛋、西兰花搭配;与猪肝、青鱼、鱼头相克,同食可能会引起不适;

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固颠痫病怎么治,能治好吗醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与羊肉、苹果、牛肉搭配;与虾、黄豆、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.ebvwi.com  天天养生网    版权所有