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发布时间：2022-06-10 14:40:37
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5．注意个人卫生，经常清洗下身。性生活应有规律且适度，一定要“洁身自爱”。 得了癫痫病还能活多久，如何护理癫痫病 准安全度夏7要点 大夫您好 我是一名，胎儿已经5个多月了。今年夏季特别，我该如何安全度过这个夏季，从使肚子里的宝宝更加健康的成长？ 北京读者舒茗 癫痫湖北比较好的医院 读者舒茗 准妈妈安全度夏要注意在生活中的7个要点 1．衣着要凉爽宽松 由于天气炎热，孕妇最好选择真丝或棉制的衣料做贴身的衬衣和，轻柔舒适，容易透汗、吸汗，散发体温。安阳癫痫病的专业医院衣着要宽松，和腰带不宜束缚过紧，以免影响血液循环和胎儿发育。 2．饮食要全面 孕妇不宜多吃高热量、高脂肪的食物。应多吃含胡萝卜素的食物和新鲜的绿色蔬菜如黄瓜、蕃茄、扁豆、冬瓜等，还要多吃些蛋婴儿抽搐是什么原因花、紫菜、香菇等成分高的汤。 叶酸的需求量要提升，因此，任何季节的孕妇都应该补充叶酸。叶酸主要来源于大麦、全麦等谷类、糙米类、豆类、绿叶菜类、根菜类、乳酪、牛奶、肉类、内脏、鲑鱼、鲔鱼等。 |