好吃停不了口的芒果鲜虾沙律

北京军海癫痫病医院

新虾（适量）、芒果（适量）、草莓（适量）、苹果（适量）

辅料: 河南哪个癫痫病医院好

小黄瓜（适量）、沙拉酱（适量）

做法步骤：

1、虾仁挑出背部沙线。

2、将小黄瓜、草莓、芒果、苹果切粒。

3、锅里加入适量水烧开，将准备好的虾仁在开水里治疗癫痫病吃什么药最好烫数秒，断生后马上关火，捞起沥干水份。

4、将熟虾仁、芒果、小黄瓜、草莓、苹果粒拌在一起。

5、淋上沙拉酱，沙律上就好了。

芒果的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低儿童癫痫中药治疗可以么饱和脂肪酸；具有抗癌、美化肌肤、明目等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与精盐、食盐、大葱相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与榛子、酸奶、红糖癫痫检查搭配；与黄瓜、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与银耳、大麦、黄瓜搭配；与白萝卜、沙丁鱼、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；