最正宗干煸娃娃菜的步骤

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娃娃菜（2棵）、火腿肉（少量）孝感治癫痫病医院排名p>

辅料:

干辣椒（适量）、蒜片（适量）

做法步骤：北京比较好治癫痫医院在哪p>

1、娃娃菜洗净，掰成小块，控干水。火腿肉切片，。

2、国内倒油烧热，放入干辣椒和蒜片煸香。倒入火腿翻炒，再倒入控干水的娃娃菜不停翻炒。轻微羊癫疯能治吗>

3、调节锅的温度，倒入酱油，记住不要放水。就用锅的温度将娃娃菜煸熟，如果实在太干，可适当撒点水。撒盐出锅。

娃娃菜郑州癫痫医院好不好ng>的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；