您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

乳房的又一杀手长期便秘

北京军海癫痫病医院

长期为什羊癫疯好治吗么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后,可随循环进入对其相当敏感的乳腺组织,牡丹江治疗癫痫病医院在哪这样,发生的可能性就明显地增加了。

为了预防便秘的发生,在平时应注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚前,最好能揉腹10—15分钟,以刺北京癫痫病重点医院激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便。、芝麻、大枣等对妇女来说,不仅有滋补、美容的功能,还能起到润肠道通便秘作用,可适量食用。

© http://jkcp.ebvwi.com  天天养生网    版权所有