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发布时间:2022-06-09 14:36:34
导读: 男人为什么比女人寿命短?男人比女人平均寿命要短,其主要原因是男人的弱点不健康的生活习惯比较多。下面一起来看看让男人折寿的15个不良习惯,今天我们一起来看看它们是什么!!1、吃饭……北京军海癫痫病医院 12、偶尔才吃蔬菜和水果 膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以果等具有较强的抗癌作用,尤其是对口腔、食道、胃、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强。所以,建议大家平时多注意吃蔬菜和水果。 13、长期熬夜 熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀,也更容易导致皮肤早衰。会使人的容貌看上去更老,魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高,影响人体细胞自我修复和营养吸收。同时长时间熬夜寿命会缩短,同时还会增加心脑血管病发生的几率。所以平时一定要养成良好的生活习惯。 |