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发布时间：2022-09-05 19:27:55
红豆大枣枸杞的做法北京军海癫痫病医院
做法：1、红豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用。
2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水。
3、大火煮滚；转文火放入冰糖。
4、继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶。
5、直至红豆酥烂就可以了。
众所周知，大枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，加上滋阴利水的红豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况，补血润心肺。