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这样吃东西,你的肝脏承受不起

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  肝脏被比喻为人体的“化工厂”,是人体新陈代谢最旺盛的器官。爱护肝脏先要管好自己的嘴,并牢记两大法宝。

  法宝一:饮食有度。生活中酗酒,摄入过多高蛋白、高脂肪食物容易导致酒精肝、脂肪肝。此外,一些不健康的饮食习惯也应该引起重视。比如经常吃火锅也可能会增加肝脏负担,其“麻”“辣”“烫”特性,对肝脏具有刺激性;此外,涮肉时不知不觉吃下许多未煮熟的肉,增加了肝的消化负担。北京军海癫痫病医院

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