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为什么男人“办事”能力下降了?一个关键被忽略,不懂的看看

用户@将军112***3 发来私信:北京军海癫痫病医院

这可以说是个冷知识,很多男性可能都没想过这个问题,只知道自己有反应时那里会变“硬”,也知道那里的硬度会有不同的变化。那么,是不是越硬越好呢?多硬才算正常?

硬度对“办事”质量的影响

与伴侣亲密接触、触碰到私密处、玩刺激的游戏……遇到诸如此类情况,不少男性都会发生勃起,这是正常的现象。在进行性生活时,男性也通常会以硬度来判断自己的性能力。很多人误以为,性爱的时间越长,性生活的质量越高。事实并非如此,性生活的质量与很多因素都有关,硬度就是其中很重要的一种。

当男性的硬度达到一定程度时,可以带给男人自信、满足和征服欲,同时也可以给女性良好的生理体验。如果硬度不够,男性就会出现明显不自信的心理,就无法增加男女双方的快感,性生活也会草草结束,影响双方感情。这也是为什么一些男性选择吃壮阳药、喝壮阳药酒的原因,因为硬度,同时也是男性自尊的体现。因此,可以说硬度对性生活的质量起着关键性的作用。

硬度标准有4级

专家认为,男性硬度可以分为四级。

第一级最差,如同棉花棒,松松垮垮;第二级稍好,犹如剥了皮的香蕉,但还不够;第三级犹如没剥皮的香蕉,比第二级稍好,达到可以用的程度;第四级是最佳状态,如同橡胶棒。

在性生活中,多数男性的硬度会逐渐达到最佳状态,不过,也有部分男性,由于身体等各种原因,无法达到,从而影响“办事”的质量。

男人如何才能提高“坚硬程度”?

硬度可以说是男性尊严的体现,硬度不够,是很多男性的难言之隐。体质差、工作压力大导致内分泌失调、过于紧张和焦虑、有高血压和糖尿病等生理性疾病等因素,让一些男性硬度不够,会大大打击男性的自信心。那么,男性如何提高硬度,让性生活更加和谐呢?

第一,戒掉抽烟、喝酒等不良嗜好,还要坚持锻炼身体。长期抽烟、喝酒的危害不必多说,会给身体带来各种各样不利的影响,除了要戒掉不良嗜好,还要坚持锻炼身体。特别是久坐不动的上班族,往往会有性功能低下的毛病,导致男性硬度不够。此外,锻炼自己的骨盆肌以及肛门括约肌,也能提高能力,使硬度达到最佳状态,延长房事时间。

第二,养成良好的饮食习惯。病从口入,长期大量吃高热量、高脂肪食物的人,不仅会惹上各种病证,也会影响自己的性能力。对于男性来说,常吃一些壮阳补肾的食物,也有利于提高能力,比如黑芝麻、南瓜籽、木耳等食物,可以达到壮阳的效果。

第三,房事要有规律。不管是年轻的小情侣、新婚夫妇,还是感情好的老夫老妻,都要保持规律的房事,切忌纵欲过度,当然也不能长期禁欲。有规律的房事,不仅可以使男女双方的欢愉之情达到高潮,还能预防男性前列腺炎、女性妇科疾病等问题,更能提高男性的硬度,为下一次养精蓄锐。

不同的硬度也代表着各人身体素质的不同,同时也能反映一定的身体问题。当你发现自己经常性硬度不够的时候,不要害羞,可以寻求专业人士的帮助,进行调理。

参考资料:

[1]提高性能力 牢记一二三四五[N]. 魏大东,刘德风. 健康报. 2019-07-08 (004)

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