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胸部最能体现气血盈亏 小胸女人警惕健康危机

  胸部可以说是存储气血的仓库,女人胸部丰满,说明体内气血足;反之就是气血亏虚。胸小的女人不仅女性魅力顿失,对健康也是极为不利的。所以女性朋友们应该在青春期就注意保养好乳房,既能让自己拥有傲人的身材,又可以为健康买份保险!

  我国古人在欣赏女人美色方面独树一帜,他们的美学观已经超越了单纯的视觉效果,更多了一份风雅在里面。比如“清肌玉骨,自清凉无汗”赞美的是女人的肌肤;“眉如青山黛,眼似秋波横”描述的是女儿家的眉目传情;“芙蓉面,杨柳腰,无物比妖娆”,又把一个窈窕淑女活脱脱地勾勒出来了。当然,一对傲人的双峰也是必不可少的。明代诗人王偁就曾专门写了一首诗来赞美女人的酥胸:“一双明月贴胸前,紫禁葡萄碧玉圆;夫婿调酥绮窗下,金茎几点露珠悬。”让人读罢,也不免想入非非了。

  对于女人来说,乳房是最显著的第二性征,因此有性征器官之称。凹凸有致的身材,不仅给女人增添自信,也是吸引异性的重要条件。但有些女性天生乳房过小,被人戏称为“太平公主”,不仅女性魅力顿减,还潜藏着健康方面的隐患。

  为什么这样说呢?在弄清这个问题之前,先要明白女性乳房发育的原因。乳房可以称为人体的一道重要关隘,因为这里循行着多条经络。乳房的内侧走肾经,乳头走胃经,冲任两脉亦与乳房有关。但在乳房的发育过程中,起决定性作用的还是先天肾气的盈亏。

  按照《黄帝内经》的理论,女子“二七,天癸至,任脉通,太冲脉盛”。天癸是由肾中精气化生而来的,女性到了14岁,体内的生机开始发动,天癸到来,任冲两脉通盛。任脉为“阴脉之海”,它沿着腹部的正中线而行,其气上布于膻中。膻中正好位于两乳头连线的中点,中医对它有个专门的称呼,叫“上气海”。冲脉为“十二经脉之海”,它沿着任脉的两侧往上走,其循行路线和十二正经中的肾经差不多,向上散布于胸中。冲任两脉有一个共同的特点,就是同起于胞宫,也就是我们所说的“子宫”,并且都经过乳房。任冲两脉共同作用,向上掌管着乳房的发育、生长及衰萎,向下促使月经按时来潮。所以,只要这两脉气血足,乳房就会丰满,反之就会平坦。

  任冲两脉都属于奇经。什么叫奇经呢?众所周知,十二正经都是与脏腑相连的,但奇经没有与其直接相连的脏腑,彼此也没有表里配合的关系,因为它“别道奇行”,故称为“奇经”。所以,“冲任不能独行经”,而是受盛于肝、胃、肾经。也就是说,冲任的精气是由肝、胃、肾等灌输的。其中肾为先天之本,它是父母遗传给我们的,是一种与生俱来的能量;但这种能量是定量的,用完了就完了,所以必须补充能量才行,起这个作用的,就是后天之精。后天之精是由我们日常的饮食化生而来的。我们吃下去的食物先经过脾胃的消化,然后再在脾的输布作用下运达各脏腑,化为脏腑之精,维持各脏腑的生理功能。这其中肯定会有剩余的精气,剩余的这些精气再被输送到肾中,充养先天之精。所以,后天之精对先天之精起的是一个培补作用。因此,中医才有“肾受五脏六腑之精而藏之”的说法。只有肾气充足,才能化生天癸,冲任二脉气血才能旺盛,这样女人才能来月经、长乳房。所以生活中那些乳房丰满的女人,要么是遗传,要么就是本人的脾胃功能好,“吃嘛嘛香”。“天生富贵”的毕竟是少数,这就需要后天努力,好好地培补脾胃。看那些平时不好好吃饭的女性朋友,乳房肯定小。所以,女孩子不要整日想着节食减肥,特别是处于青春期的女性朋友,这时正好是身体发育的关键时刻,不吃东西,后天得不到补充,就会影响乳房的发育。

  乳房发育不好还会引发一个后续问题,就是生产后哺乳也很困难。为什么这样说呢?林佩琴的《类证治裁》指出:“乳汁为气血所化,而源出于胃,实水谷之精华。”也就是说,乳汁是由气血生化而成的,气血又是由脾胃化生的,脾胃生化气血又需要原料,这些原料来自于水谷,也就是我们平常所吃的粮食。乳房发育得小,说明后天之本不旺,这样就从源头上阻断了乳汁的生成。那些乳房平坦的女性往往没有乳汁(奶水),哺乳很困难,原因就在于此。

  有时候虽然乳房发育健全,但生产之后也没有奶水,这又是怎么回事呢?我们说乳汁是气血化生的,其中,气的作用要大于血。因为生产之后,产妇体内的血处于严重亏虚状态,本就不足,哪里还有力气生化乳汁。这时就全靠气,气能生血、行血,所以体内的气足也会有奶水。产后不下奶,说明不仅体内的血亏,气也亏,这时应该补气,气足了,奶水自然就下来了。但是现在好多医师不明白这个道理,一看到产妇没奶就用通乳药,这就好比一个饿着肚子的人讨饭,思路不对。

  既然乳房这么重要,那么我们如何来保护它呢?首先就是好好吃饭,养好脾胃,不要随便跟风减肥。注意平常的坐立姿势,比如最好不要跷二郎腿,不要经常弯着腰坐,那样胸部就不能充分舒展,气血容易瘀滞。如果有条件,还可以做引体向上和俯卧撑,时间不用太长,15分钟就好。做俯卧撑时要注意胸部挺起,腹肌收紧,这样可能会很累人,但是效果却很好。

  所谓“有形于内,必形于外”,美丽不仅给人感观上的愉悦,还是健康的体现。所以从现在开始,让我们学会保养身体,既可获得美丽,又可获得健康,何乐而不为!

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